budapest címkéhez tartozó bejegyzések

Tippek gerincfájásra

Egy kis segítséget szeretnék nyújtani azon olvasóimnak, akik gerincpanaszokkal küszködnek:
1.Ne terhelje túl magát, itt nem csak a túl nehéz tárgyak cipeléséről lenne szó, hanem ide tartozik mindenfajta túlterhelés.
2.Ne várja meg, hogy dereka fájjon, már a jelenben tegyen érte valamit! (Pl. keressen fel egy masszőrt.)
3.Inkább a könnyebb gerinc torna gyakorlatokra koncentráljon és végezze pontosan, mint a nehezebbeket rosszul.
Folytatás a linken: http://blog.norbimasszor.hu/10-tipp-gerincpanaszokkal-kuszkodoknek/ 

norbi-masszőr-gerinc

A masszázs mindenki számára elérhető

Az évek során rengetegszer gondolkoztam el rajta, hogy vajon miért is kezdtem bele a masszőr szakmába?- A válasz nem is olyan egyszerű, viszont úgy gondolom, hogy anno 2009-ben azért kezdtem el foglalkozni emberekkel , mert jó érzéssel tölt el az legbelül, ha életükben bizonyos változást tudok előidézni. Itt nemcsak a masszázsra , mint fizikai ingerre gondolok, hanem mindarra , amit egy személyes találkozásunk alatt “megtaníthatok”  nekik illetve ez kölcsönösen, oda-vissza alapon működik , mert én is tanulok mindig valami újat bármerre is sodor az élet. Folytatás a linken:http://blog.norbimasszor.hu/masszazs-szocialis-alapon/

norbi-szociális